朝練と昼寝
今日は自転車チームの朝練。1月にしては暖かめの日だったので、楽しく気持ちよく走ることができた。よかったよかった。でも、まだ上り坂が全然ダメなので、今年はトレーニングと食事の節制を心がけようと思った。
昼ご飯を食べた後、BSでやっていたミュージカルを観た。ついつい見入ってしまった。
その後、2階に行きキッチンタイマーを20分にセットして仮眠。気がついたら2時間寝ていた。今日は昼寝には絶好の日和だったようだ。
■閑話休題
SANUE国ですが、おかげさまで人口が24人を突破しました。ありがとうございました。
目標B：○
目標D：△（20分は明日に積み残し）
目標W：○（振り替え）
